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Jejum Intermitente - Um guia para quem quer começarExistem várias formas de fazer dietas, porém sabemos que conseguir chegar ao peso desejado e mantê-lo para o resto da vida é a parte mais difícil de qualquer...
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Relaxar sem gastar muitoRelaxar, às vezes, é questão de necessidade! Já viram aquelas pessoas loucas, descabeladas e a beira de um ataque de nervos?! Passamos muito perto dessa real...
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